Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль BombBar (крем брюле). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль BombBar (крем брюле)

Вода 200 г
Молоко 3,2% (Бирское) 200 г
Протеин BombBar (крем брюле) 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль BombBar (крем брюле)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.1 ккал 1684 ккал 3.2% 6% 3171 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 16.4% 1152 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6.8% 2800 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 2.1% 8760 г
Вода 88.9 г 2273 г 3.9% 7.3% 2557 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.09 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 47847 г
Магний, Mg 0.47 мг 400 мг 0.1% 0.2% 85106 г
Натрий, Na 0.42 мг 1300 мг 309524 г
Сера, S 0.47 мг 1000 мг 212766 г
Хлор, Cl 0.65 мг 2300 мг 353846 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.28 мкг 1000 мкг 357143 г
Молибден, Mo 0.744 мкг 70 мкг 1.1% 2.1% 9409 г
Фтор, F 46.51 мкг 4000 мкг 1.2% 2.3% 8600 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль BombBar (крем брюле) составляет 53,1 кКал.

  • Порция = 430 гр (228.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».