Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог

Куриное яйцо 158 г
Сахар 117 г
Молоко 133 г
Мука т55 234 г
Ванилин 5 г
Подсолнечное масло 92 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 452.2 ккал 1684 ккал 26.9% 5.9% 372 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 2.7% 835 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 7.9% 281 г
Углеводы 58.3 г 219 г 26.6% 5.9% 376 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 1.8% 1250 г
Вода 11.1 г 2273 г 0.5% 0.1% 20477 г

Энергетическая ценность Пирог составляет 452,2 кКал.

  • Порция = 1000 гр (4522 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».