Мой здоровый рацион

Рецепт Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наполеон

Маргарин [Пышка] 200 г
Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Агрокомплекс] 300 г
Вода 150 г
Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром [Аннушкина Ферма] 380 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 472.7 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.2% 962 г
Жиры 24.6 г 56 г 43.9% 9.3% 228 г
Углеводы 55.4 г 219 г 25.3% 5.4% 395 г
Вода 12 г 2273 г 0.5% 0.1% 18942 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.89 мг 1000 мг 0.1% 112360 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 200000 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Сера, S 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Хлор, Cl 0.28 мг 2300 мг 821429 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.12 мкг 1000 мкг 833333 г
Молибден, Mo 0.316 мкг 70 мкг 0.5% 0.1% 22152 г
Фтор, F 19.74 мкг 4000 мкг 0.5% 0.1% 20263 г

Энергетическая ценность Наполеон составляет 472,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов