Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Вода | 262 г |
Кокосовое молоко Coconut Milk [Aroy-D] | 93 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48.9 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3444 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.4% | 15200 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 18.2% | 1120 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.6% | 36500 г |
Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 8.4% | 2428 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.6% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1345 мг | 20 мг | 0.7% | 1.4% | 14870 г |
Ниацин | 0.134 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.86 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25907 г |
Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 54795 г |
Натрий, Na | 0.68 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 191176 г |
Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 136986 г |
Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.4% | 57143 г |
Хлор, Cl | 1.03 мг | 2300 мг | 223301 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.035 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 51429 г |
Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
Молибден, Mo | 1.174 мкг | 70 мкг | 1.7% | 3.5% | 5963 г |
Фтор, F | 73.39 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.7% | 5450 г |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком 10/1,05,24 составляет 48,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».