Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457.2 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 6.7% | 328 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 6.2% | 354 г |
Углеводы | 55.4 г | 219 г | 25.3% | 5.5% | 395 г |
Энергетическая ценность Чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто составляет 457,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».