Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 458 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.4% | 916 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.2% | 350 г |
Углеводы | 70.8 г | 219 г | 32.3% | 7.1% | 309 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 4.6% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 0.9% | 2500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 2.2% | 1000 г |
Кальций, Ca | 41.6 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2404 г |
Натрий, Na | 312.5 мг | 1300 мг | 24% | 5.2% | 416 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 6.1% | 360 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 83.3 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.33 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бискотти в шоколаде Костко составляет 458 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».