Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.4% | 1900 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5.6% | 800 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 7.1% | 626 г |
Энергетическая ценность Картошка из печи с сырным соусом составляет 224 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».