Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 4.6% | 1041 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 10.1% | 479 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 4.1% | 1190 г |
Энергетическая ценность Рап с курицей составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».