| Куриная грудка Metzgerei | 600 г |
| Куриные стейки Metzgerei | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.2 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1632 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 28% | 345 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.9% | 3294 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2979 г |
Энергетическая ценность Фарш куриный (грудка) составляет 103,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».