Грудка Куриная на Кости [Торес] | 722 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265.1 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 11.6% | 325 г |
Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 12.6% | 299 г |
Вода | 57.9 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 3926 г |
Энергетическая ценность Варёная грудка составляет 265,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».