| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 458.8 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 367 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1% | 2235 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 1.3% | 1647 г |
| Углеводы | 90.4 г | 219 г | 41.3% | 9% | 242 г |
Энергетическая ценность Сметанник составляет 458,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».