Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 5.6% | 1226 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 13.3% | 509 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 18.3% | 371 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 5.1% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 103 мг | 1300 мг | 7.9% | 5.4% | 1262 г |
Энергетическая ценность Cocada morena составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».