Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 438.9 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 5.7% | 398 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 5.3% | 427 г |
Углеводы | 60.8 г | 219 г | 27.8% | 6.3% | 360 г |
Энергетическая ценность Опаленный лосось с угрем и манго составляет 438,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».