Мой здоровый рацион

Калорийность Опаленный лосось с угрем и манго. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Опаленный лосось с угрем и манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 438.9 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 384 г
Белки 19.1 г 76 г 25.1% 5.7% 398 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 5.3% 427 г
Углеводы 60.8 г 219 г 27.8% 6.3% 360 г

Энергетическая ценность Опаленный лосось с угрем и манго составляет 438,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».