| Крыло Индейки Плечевая Часть [Краснобор] | 870 г |
| Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] | 150 г |
| Черный Перец Молотый [Kamis] | 5 г |
| Кинза сушёная молотая [Сырье и приправы] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.9 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 906 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 9.1% | 589 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 13.3% | 403 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 0.6% | 9125 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3210 г |
Энергетическая ценность Крыло индейки запеченое составляет 185,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».