| Смесь Компотная [365 Дней] | 300 г |
| Вода водопроводная, городская | 3500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 10.7% | 36500 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 157.1% | 2291 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.92 мг | 2500 мг | 271739 г | ||
| Кальций, Ca | 2.76 мг | 1000 мг | 0.3% | 10.7% | 36232 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 7.1% | 43478 г |
| Натрий, Na | 2.76 мг | 1300 мг | 0.2% | 7.1% | 47101 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.29 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 28.6% | 12063 г |
| Фтор, F | 74.7 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 67.9% | 5355 г |
Энергетическая ценность Компот_сухофрукты составляет 2,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».