Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 76 г | 76 г | 100% | 25.9% | 100 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 3% | 875 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.6% | 4469 г |
Энергетическая ценность Протеин whey составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».