| Вишня | 250 г |
| Вода | 500 г |
| Желатин, сухой порошок, неподлсащенный | 15 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.1 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5088 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 7.6% | 4000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 8.2% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 9.1% | 3333 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 12.1% | 2498 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.4 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1.8% | 16667 г |
| бета Каротин | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 1.8% | 15625 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.1% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.4% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 0.74 мг | 500 мг | 0.1% | 0.3% | 67568 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 1.8% | 17857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 2.4% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.484 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1.8% | 16103 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.78 мг | 90 мг | 5.3% | 16% | 1883 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.096 мг | 15 мг | 0.6% | 1.8% | 15625 г |
| Витамин Н, биотин | 0.127 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.9% | 39370 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1609 мг | 20 мг | 0.8% | 2.4% | 12430 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 81.91 мг | 2500 мг | 3.3% | 10% | 3052 г |
| Кальций, Ca | 15.78 мг | 1000 мг | 1.6% | 4.8% | 6337 г |
| Магний, Mg | 9.34 мг | 400 мг | 2.3% | 6.9% | 4283 г |
| Натрий, Na | 10.71 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.4% | 12138 г |
| Сера, S | 18.9 мг | 1000 мг | 1.9% | 5.7% | 5291 г |
| Фосфор, P | 10.3 мг | 800 мг | 1.3% | 3.9% | 7767 г |
| Хлор, Cl | 3.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 66860 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 39.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 7.96 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.189 мг | 18 мг | 1.1% | 3.3% | 9524 г |
| Йод, I | 0.64 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1.2% | 23438 г |
| Кобальт, Co | 0.318 мкг | 10 мкг | 3.2% | 9.7% | 3145 г |
| Марганец, Mn | 0.0285 мг | 2 мг | 1.4% | 4.2% | 7018 г |
| Медь, Cu | 73.52 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 22.4% | 1360 г |
| Молибден, Mo | 0.955 мкг | 70 мкг | 1.4% | 4.2% | 7330 г |
| Селен, Se | 0.755 мкг | 55 мкг | 1.4% | 4.2% | 7285 г |
| Фтор, F | 67.83 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 5.1% | 5897 г |
| Хром, Cr | 2.23 мкг | 50 мкг | 4.5% | 13.6% | 2242 г |
| Цинк, Zn | 0.0504 мг | 12 мг | 0.4% | 1.2% | 23810 г |
Энергетическая ценность Желе вишневое составляет 33,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».