| Мясной Суп с Вермишелью [Суперсуп] | 70 г |
| Вода | 1000 г |
| Макароны ц/з Макфа | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 5.9% | 3800 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 8.6% | 2639 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 5.7% | 4000 г |
| Вода | 89.3 г | 2273 г | 3.9% | 8.9% | 2545 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 3.4% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.6% | 15000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.048 мг | 5 мг | 1% | 2.3% | 10417 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 1.8% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.795 мкг | 400 мкг | 0.9% | 2% | 10540 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.478 мг | 20 мг | 2.4% | 5.5% | 4184 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.87 мг | 2500 мг | 1% | 2.3% | 10473 г |
| Кальций, Ca | 6.1 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.4% | 16393 г |
| Магний, Mg | 8.04 мг | 400 мг | 2% | 4.5% | 4975 г |
| Натрий, Na | 1.23 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 105691 г |
| Сера, S | 8.63 мг | 1000 мг | 0.9% | 2% | 11587 г |
| Фосфор, P | 18.9 мг | 800 мг | 2.4% | 5.5% | 4233 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 2.5% | 9000 г |
| Марганец, Mn | 0.1657 мг | 2 мг | 8.3% | 18.9% | 1207 г |
| Медь, Cu | 27.94 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 6.4% | 3579 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 5.2% | 4375 г |
| Селен, Se | 4.268 мкг | 55 мкг | 7.8% | 17.7% | 1289 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 5.7% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.1634 мг | 12 мг | 1.4% | 3.2% | 7344 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 0.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.059 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.3% | 3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.028 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.02 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.062 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.6% | 1.4% |
Энергетическая ценность Суперсуп мясной составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».