| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.4 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 13.9% | 384 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 6.3% | 848 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.5% | 9955 г |
| Углеводы (общие) | 2.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 19.8 г | 20 г | 99% | 52.5% | 101 г |
| Вода | 1.2 г | 2273 г | 0.1% | 0.1% | 189417 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 107.1 мкг | 900 мкг | 11.9% | 6.3% | 840 г |
| Ретинол | 0.107 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.102 мг | 1.5 мг | 6.8% | 3.6% | 1471 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.122 мг | 1.8 мг | 6.8% | 3.6% | 1475 г |
| Витамин В4, холин | 8.32 мг | 500 мг | 1.7% | 0.9% | 6010 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.816 мг | 5 мг | 16.3% | 8.7% | 613 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.143 мг | 2 мг | 7.2% | 3.8% | 1399 г |
| Витамин В9, фолаты | 48.552 мкг | 400 мкг | 12.1% | 6.4% | 824 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.428 мкг | 3 мкг | 14.3% | 7.6% | 701 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.428 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 4.28 мг | 90 мг | 4.8% | 2.5% | 2103 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.714 мкг | 10 мкг | 7.1% | 3.8% | 1401 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.714 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.964 мг | 15 мг | 6.4% | 3.4% | 1556 г |
| Витамин E, добавленный | 0.964 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.428 мг | 20 мг | 7.1% | 3.8% | 1401 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.68 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.8% | 2918 г |
| Кальций, Ca | 122.4 мг | 1000 мг | 12.2% | 6.5% | 817 г |
| Магний, Mg | 28.56 мг | 400 мг | 7.1% | 3.8% | 1401 г |
| Натрий, Na | 25.5 мг | 1300 мг | 2% | 1.1% | 5098 г |
| Сера, S | 51 мг | 1000 мг | 5.1% | 2.7% | 1961 г |
| Фосфор, P | 71.4 мг | 800 мг | 8.9% | 4.7% | 1120 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.224 мг | 18 мг | 6.8% | 3.6% | 1471 г |
| Медь, Cu | 142.8 мкг | 1000 мкг | 14.3% | 7.6% | 700 г |
| Селен, Se | 3.448 мкг | 55 мкг | 6.3% | 3.3% | 1595 г |
| Цинк, Zn | 1.02 мг | 12 мг | 8.5% | 4.5% | 1176 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.122 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.6% | 1.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.02 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.111 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.044 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.067 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.864 г | min 16.8 г | 5.1% | 2.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.831 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.022 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.126 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.1% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.122 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик протеиновый Pistachio Ice Cream составляет 188,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».