Мой здоровый рацион

Калорийность Голубцы ленивые из курицы с соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубцы ленивые из курицы с соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 10.6% 447 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 6.8% 700 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.9% 1217 г

Энергетическая ценность Голубцы ленивые из курицы с соусом составляет 211 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».