| Масло Растительное [Олейна] | 15 г |
| Филе Куриное [Приосколье] | 550 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130.9 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1286 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 20.5% | 373 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 7% | 1098 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3051 г |
Энергетическая ценность Филе курицы на сковороде составляет 130,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».