Творожный Сыр с Сливочный [Hochland] | 200 г |
Сливки 33% [Домик в деревне] | 55 г |
Сгущенное Молоко [Молочная Страна] | 70 г |
Сироп, кленовый | 30 г |
Ванильная Паста [Aramona] | 10 г |
Желатин пищевой | 5 г |
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 50 г |
Шоколад Молочный [Callebaut] | 13 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 295.6 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 6% | 570 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 2.4% | 1382 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 10.2% | 331 г |
Углеводы | 30.5 г | 219 г | 13.9% | 4.7% | 718 г |
Углеводы (общие) | 4.6 г | ~ | |||
Вода | 47.1 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4826 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.088 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.7% | 2045 г |
Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.1728 мг | 20 мг | 0.9% | 0.3% | 11574 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 14.7 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.2% | 17007 г |
Кальций, Ca | 15.15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.5% | 6601 г |
Магний, Mg | 2.38 мг | 400 мг | 0.6% | 0.2% | 16807 г |
Натрий, Na | 0.96 мг | 1300 мг | 0.1% | 135417 г | |
Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
Фосфор, P | 3.6 мг | 800 мг | 0.5% | 0.2% | 22222 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.031 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 58065 г |
Марганец, Mn | 0.2026 мг | 2 мг | 10.1% | 3.4% | 987 г |
Медь, Cu | 19.38 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.6% | 5160 г |
Селен, Se | 0.042 мкг | 55 мкг | 0.1% | 130952 г | |
Цинк, Zn | 0.1018 мг | 12 мг | 0.8% | 0.3% | 11788 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.008 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.7 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Сахароза | 4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.083 г | ~ | |||
Валин | 0.022 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.014 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.014 г | ~ | |||
Лейцин | 0.03 г | ~ | |||
Лизин | 0.047 г | ~ | |||
Метионин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
Треонин | 0.016 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.019 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.023 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.08 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.052 г | ~ | |||
Глицин | 0.234 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.111 г | ~ | |||
Пролин | 0.169 г | ~ | |||
Серин | 0.031 г | ~ | |||
Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.001 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.661 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Чизкейк Кролик составляет 295,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».