| Шоколад Белый Руби [Callebaut] | 230 г |
| Шоколад Молочный [Callebaut] | 70 г |
| Масло какао | 60 г |
| Подсолнечное масло | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 618.7 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 272 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 0.9% | 1767 г |
| Жиры | 50.5 г | 56 г | 90.2% | 14.6% | 111 г |
| Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 2.7% | 600 г |
| Вода | 8.8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25830 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.06 мг | 500 мг | 833333 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.231 мг | 15 мг | 21.5% | 3.5% | 464 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.2 мкг | 120 мкг | 3.5% | 0.6% | 2857 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.016 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.8% | 0.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 4.273 г | от 4.7 до 16.8 г | 90.9% | 14.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 28.571 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.336 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.031 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.112 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.988 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.144 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.045 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.047 г | min 16.8 г | 41.9% | 6.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.125 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.916 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.61 г | от 11.2 до 20.6 г | 41.2% | 6.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.569 г | ~ |
Энергетическая ценность Глазурь составляет 618,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».