Мой здоровый рацион

Калорийность Шашлычки из индейки на розмариновых шпажках с печеным картофелем под сыром и соусом тартар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шашлычки из индейки на розмариновых шпажках с печеным картофелем под сыром и соусом тартар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 7.3% 792 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 11.7% 496 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 2.2% 2738 г

Энергетическая ценность Шашлычки из индейки на розмариновых шпажках с печеным картофелем под сыром и соусом тартар составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».