Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье итальянское. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье итальянское".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 446 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 378 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 2% 1152 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 6.4% 350 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 6.7% 332 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 6.7% 333 г
Макроэлементы
Магний, Mg 60.1 мг 400 мг 15% 3.4% 666 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.21 мкг 1000 мкг 476190 г
Цинк, Zn 1.9 мг 12 мг 15.8% 3.5% 632 г
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье итальянское составляет 446 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».