Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени сочные сибирская коллекция. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени сочные сибирская коллекция

Пельмени сочные Сибирская колоекция 400 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени сочные сибирская коллекция".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.2 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 967 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 5.5% 1056 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 9% 636 г
Углеводы 16.6 г 219 г 7.6% 4.4% 1319 г
Вода 67.4 г 2273 г 3% 1.7% 3372 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Сера, S 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Хлор, Cl 0.28 мг 2300 мг 821429 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.12 мкг 1000 мкг 833333 г
Молибден, Mo 0.32 мкг 70 мкг 0.5% 0.3% 21875 г
Фтор, F 20 мкг 4000 мкг 0.5% 0.3% 20000 г

Энергетическая ценность Пельмени сочные сибирская коллекция составляет 174,2 кКал.

  • Порция = 167 гр (290.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».