Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
Белки | 30.3 г | 76 г | 39.9% | 6.8% | 251 г |
Жиры | 30.9 г | 56 г | 55.2% | 9.4% | 181 г |
Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 3.7% | 460 г |
Энергетическая ценность Блин Алеша Попович составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».