| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.1% | 760 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.7% | 400 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.1% | 952 г |
| Пищевые волокна | 8.1 г | 20 г | 40.5% | 15.7% | 247 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.3% | 11250 г |
| бета Каротин | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.134 мг | 1.5 мг | 8.9% | 3.4% | 1119 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | 1.8 мг | 3.2% | 1.2% | 3158 г |
| Витамин В4, холин | 12.6 мг | 500 мг | 2.5% | 1% | 3968 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.23 мг | 5 мг | 4.6% | 1.8% | 2174 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.106 мг | 2 мг | 5.3% | 2.1% | 1887 г |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | 400 мкг | 6.3% | 2.4% | 1600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.43 мг | 15 мг | 16.2% | 6.3% | 617 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 1.3% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.195 мг | 20 мг | 6% | 2.3% | 1674 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 182 мг | 2500 мг | 7.3% | 2.8% | 1374 г |
| Магний, Mg | 79 мг | 400 мг | 19.8% | 7.7% | 506 г |
| Натрий, Na | 1058 мг | 1300 мг | 81.4% | 31.6% | 123 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.629 мг | 2 мг | 31.5% | 12.2% | 318 г |
| Медь, Cu | 162 мкг | 1000 мкг | 16.2% | 6.3% | 617 г |
| Селен, Se | 2.2 мкг | 55 мкг | 4% | 1.6% | 2500 г |
| Цинк, Zn | 3.1 мг | 12 мг | 25.8% | 10% | 387 г |
Энергетическая ценность Попкорн "Corin Corn" составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».