Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268.9 ккал | 1684 ккал | 16% | 6% | 626 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1% | 3800 г |
Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 14.2% | 262 г |
Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 2.9% | 1281 г |
Энергетическая ценность Картофель шато со специями (Spar) составляет 268,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».