| анчан синий чай сухой | 2 г |
| Вода водопроводная питьевая | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2278 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 2.99 мг | 1000 мг | 0.3% | 150% | 33445 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 100% | 40404 г |
| Натрий, Na | 4.11 мг | 1300 мг | 0.3% | 150% | 31630 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 200000 г |
| Медь, Cu | 9.93 мкг | 1000 мкг | 1% | 500% | 10070 г |
| Фтор, F | 71.21 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 900% | 5617 г |
| Цинк, Zn | 0.0106 мг | 12 мг | 0.1% | 50% | 113208 г |
Энергетическая ценность Мотыльковый чай (анчан), заваренный на питьевой воде составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».