Рагу Свиное [Великолукский Мясокомбинат] | 150 г |
Овощи Замороженные [Краски лета] | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1372 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 5.1% | 1617 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 13.5% | 602 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2% | 4132 г |
Вода | 80.7 г | 2273 г | 3.6% | 2.9% | 2817 г |
Энергетическая ценность Рагу с овощами составляет 122,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».