| Свинина Шея [Окей] | 400 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 60 г |
| Мед Цветочный [RIOBA] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 261.2 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 6.8% | 563 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 14.3% | 268 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.9% | 4380 г |
| Вода | 60.6 г | 2273 г | 2.7% | 1% | 3751 г |
Энергетическая ценность Рваная свинина составляет 261,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».