| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Молоко ВкусВилл безлактозное 4,5% | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.1% | 11456 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 7.5% | 9500 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 10.9% | 6222 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 3.4% | 21900 г |
| Вода | 96.4 г | 2273 г | 4.2% | 28.6% | 2358 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 4.8% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2846 мг | 20 мг | 1.4% | 9.5% | 7027 г |
| Ниацин | 0.285 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.56 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.7% | 28090 г |
| Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 50633 г |
| Натрий, Na | 3.2 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.4% | 40625 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 2.7% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.072 мг | 18 мг | 0.4% | 2.7% | 25000 г |
| Медь, Cu | 7.91 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 5.4% | 12642 г |
| Фтор, F | 56.28 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 9.5% | 7107 г |
| Цинк, Zn | 0.0079 мг | 12 мг | 0.1% | 0.7% | 151899 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с безлактозным коровьим молоком составляет 14,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».