| Минтай, филе блочное без кожи, без костей, мороженое Borealis | 260 г |
| Масло топлёное ГХИ | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.2 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1425 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 27.2% | 311 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3.3% | 2545 г |
| Вода | 73.4 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3097 г |
Энергетическая ценность Филе минтая тушённое с маслом ГХИ составляет 118,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».