Мой здоровый рацион

Калорийность поке с форелью [Моремания]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "поке с форелью [Моремания]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 509.2 ккал 1684 ккал 30.2% 5.9% 331 г
Белки 30.4 г 76 г 40% 7.9% 250 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 5.3% 368 г
Углеводы 60.8 г 219 г 27.8% 5.5% 360 г

Энергетическая ценность поке с форелью [Моремания] составляет 509,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».