Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе молотый с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе молотый с молоком

Gold Mokka [Tchibo] 40 г
Молоко 2,5% [Просто Молоко] 30 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41.5 ккал 1684 ккал 2.5% 6% 4058 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 6.3% 3800 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 9.4% 2545 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.5% 43800 г
Вода 95.2 г 2273 г 4.2% 10.1% 2388 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.52 мг 1000 мг 0.4% 1% 28409 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.5% 51282 г
Натрий, Na 0.7 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 185714 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 128205 г
Хлор, Cl 1.09 мг 2300 мг 211009 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.2% 153846 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.25 мкг 70 мкг 1.8% 4.3% 5600 г
Фтор, F 78.13 мкг 4000 мкг 2% 4.8% 5120 г

Энергетическая ценность Кофе молотый с молоком составляет 41,5 кКал.

  • Порция = 213 гр (88.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».