| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1464 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 18.3% | 475 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 2.3% | 3650 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 69.6% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 72.4% | 120 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 10.4% | 833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 34.8% | 250 г |
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 13% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 8.7% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 9 мкг | 50 мкг | 18% | 15.7% | 556 г |
| Витамин РР, НЭ | 10 мг | 20 мг | 50% | 43.5% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 655 мг | 2500 мг | 26.2% | 22.8% | 382 г |
| Кальций, Ca | 45 мг | 1000 мг | 4.5% | 3.9% | 2222 г |
| Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 7% | 1250 г |
| Натрий, Na | 63 мг | 1300 мг | 4.8% | 4.2% | 2063 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 5.3% | 1636 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Селен, Se | 63 мкг | 55 мкг | 114.5% | 99.6% | 87 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 10.9% | 800 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пивные сухие неактивные составляет 115 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».