Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс ванильный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс ванильный

Смесь для Кекса [Ешь и Худей] 330 г
Вода 220 г
Сливочное Масло 82,5% [Тотемский Маслозавод] 80 г
Глазурь шоколадная 1 пачка
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс ванильный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.5 ккал 1684 ккал 18.1% 5.9% 551 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 3.1% 1041 г
Жиры 10.5 г 56 г 18.8% 6.2% 533 г
Углеводы 45.4 г 219 г 20.7% 6.8% 482 г
Вода 36.8 г 2273 г 1.6% 0.5% 6177 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.41 мг 1000 мг 0.1% 70922 г
Магний, Mg 0.31 мг 400 мг 0.1% 129032 г
Натрий, Na 0.28 мг 1300 мг 464286 г
Сера, S 0.31 мг 1000 мг 322581 г
Хлор, Cl 0.44 мг 2300 мг 522727 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.19 мкг 1000 мкг 526316 г
Молибден, Mo 0.503 мкг 70 мкг 0.7% 0.2% 13917 г
Фтор, F 31.43 мкг 4000 мкг 0.8% 0.3% 12727 г

Энергетическая ценность Кекс ванильный составляет 305,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов