| Almonds blanched & sliced | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 599.4 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 23.3 г | 76 г | 30.7% | 5.1% | 326 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 14.9% | 112 г |
| Углеводы | 43.3 г | 219 г | 19.8% | 3.3% | 506 г |
| Пищевые волокна | 13.3 г | 20 г | 66.5% | 11.1% | 150 г |
Энергетическая ценность Миндаль измельчённый (1ч.л=9гр) составляет 599,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».