Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.9% | 1810 г |
Углеводы | 64.6 г | 219 г | 29.5% | 10% | 339 г |
Пищевые волокна | 24.5 г | 20 г | 122.5% | 41.7% | 82 г |
Органические кислоты | 18.6 г | ~ |
Энергетическая ценность цикорий составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».