Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2% | 15200 г |
Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 11.1% | 2576 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 8.6% | 3333 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 7.4% | 3913 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 244 мг | 2500 мг | 9.8% | 28% | 1025 г |
Энергетическая ценность Пюре из яблок и персиков составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».