Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре из яблок и персиков. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре из яблок и персиков".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2% 15200 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 11.1% 2576 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 8.6% 3333 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2.3 мг 90 мг 2.6% 7.4% 3913 г
Макроэлементы
Калий, K 244 мг 2500 мг 9.8% 28% 1025 г

Энергетическая ценность Пюре из яблок и персиков составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».