Желе «клубника» тм «русский продукт», 50 г | 50 г |
Вода | 200 г |
Лимонный сок, необработанный | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 73.9 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 6% | 2279 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 3.2% | 4222 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 10.3% | 1311 г |
Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.9% | 2792 г |
Витамины | |||||
бета Криптоксантин | 0.226 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 0.849 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Витамин В4, холин | 0.29 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 172414 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 66667 г |
Витамин В9, фолаты | 1.132 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.4% | 35336 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.19 мг | 90 мг | 2.4% | 3.2% | 4110 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 187500 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0052 мг | 20 мг | 384615 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5.83 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.3% | 42882 г |
Кальций, Ca | 3.74 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 26738 г |
Магний, Mg | 1.09 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 36697 г |
Натрий, Na | 0.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 175676 г |
Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 105263 г |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
Хлор, Cl | 1.06 мг | 2300 мг | 216981 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 105263 г |
Медь, Cu | 1.36 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 73529 г |
Молибден, Mo | 1.208 мкг | 70 мкг | 1.7% | 2.3% | 5795 г |
Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
Фтор, F | 75.47 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 2.6% | 5300 г |
Цинк, Zn | 0.0028 мг | 12 мг | 428571 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.001 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г | |||
10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
18:2 Омега-6, цис, цис | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе со вкусом клубники из п/ф составляет 73,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».