| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.7 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6307 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 6.4% | 5846 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 100.4% | 373 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 9.4% | 4056 г |
| Углеводы (общие) | 15.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 35.6% | 1053 г |
| Вода | 78.7 г | 2273 г | 3.5% | 13.1% | 2888 г |
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 0.7 мг | 500 мг | 0.1% | 0.4% | 71429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 1.1% | 37500 г |
| Витамин К, филлохинон | 24.7 мкг | 120 мкг | 20.6% | 77.2% | 486 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49 мг | 2500 мг | 2% | 7.5% | 5102 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.2% | 16667 г |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 1.9% | 20000 г |
| Натрий, Na | 788 мг | 1300 мг | 60.6% | 227% | 165 г |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% | 2.2% | 16000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.12 мг | 18 мг | 0.7% | 2.6% | 15000 г |
| Марганец, Mn | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 4.1% | 9091 г |
| Медь, Cu | 20 мкг | 1000 мкг | 2% | 7.5% | 5000 г |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.9% | 18333 г |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | 12 мг | 0.4% | 1.5% | 24000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.019 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.1% | 7.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.043 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.9% | 3.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.025 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.027 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.25 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.11 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.069 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.117 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.887 г | min 16.8 г | 11.2% | 41.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.887 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.063 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.6% | 2.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.043 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.019 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус майонезный Каллех 0% жира составляет 26,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».