Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчоза с морепродуктами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчоза с морепродуктами

Фрунчоза короткая бобовая 200 г
Карибская смесь 400 г
Морской Коктейль [Ваш Выбор] 400 г
Соевый Соус Классический [San Bonsai] 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчоза с морепродуктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.6 ккал 1684 ккал 6.6% 6% 1523 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 8.4% 1070 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.4% 6222 г
Углеводы 19.2 г 219 г 8.8% 8% 1141 г
Вода 72.8 г 2273 г 3.2% 2.9% 3122 г

Энергетическая ценность Фунчоза с морепродуктами составляет 110,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов