| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 619 ккал | 1684 ккал | 36.8% | 5.9% | 272 г |
| Белки | 22.4 г | 76 г | 29.5% | 4.8% | 339 г |
| Жиры | 53.6 г | 56 г | 95.7% | 15.5% | 104 г |
| Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 0.9% | 1872 г |
Энергетическая ценность Смесь семян составляет 619 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».