| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) | 22 г |
| Паста шоколадно-молочная Бурёшка | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.5 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 2.4% | 1206 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 6% | 487 г |
| Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 7.1% | 412 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.5% | 833 г |
| Вода | 25.2 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9020 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.094 мг | 1.5 мг | 6.3% | 1.8% | 1596 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 38.87 мг | 500 мг | 7.8% | 2.3% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.22 мг | 5 мг | 4.4% | 1.3% | 2273 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 1.6% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.533 мкг | 400 мкг | 5.1% | 1.5% | 1948 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.087 мг | 15 мг | 20.6% | 6% | 486 г |
| Витамин Н, биотин | 1.349 мкг | 50 мкг | 2.7% | 0.8% | 3706 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2067 мг | 20 мг | 11% | 3.2% | 906 г |
| Ниацин | 0.9 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 142.13 мг | 2500 мг | 5.7% | 1.7% | 1759 г |
| Кальций, Ca | 60.33 мг | 1000 мг | 6% | 1.8% | 1658 г |
| Кремний, Si | 1.613 мг | 30 мг | 5.4% | 1.6% | 1860 г |
| Магний, Mg | 25.27 мг | 400 мг | 6.3% | 1.8% | 1583 г |
| Натрий, Na | 330.73 мг | 1300 мг | 25.4% | 7.4% | 393 г |
| Сера, S | 42.53 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.3% | 2351 г |
| Фосфор, P | 100.5 мг | 800 мг | 12.6% | 3.7% | 796 г |
| Хлор, Cl | 522.87 мг | 2300 мг | 22.7% | 6.6% | 440 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.227 мг | 18 мг | 6.8% | 2% | 1467 г |
| Кобальт, Co | 1.467 мкг | 10 мкг | 14.7% | 4.3% | 682 г |
| Марганец, Mn | 0.6138 мг | 2 мг | 30.7% | 9% | 326 г |
| Медь, Cu | 99 мкг | 1000 мкг | 9.9% | 2.9% | 1010 г |
| Молибден, Mo | 9.973 мкг | 70 мкг | 14.2% | 4.2% | 702 г |
| Хром, Cr | 1.61 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.9% | 3106 г |
| Цинк, Zn | 0.5456 мг | 12 мг | 4.5% | 1.3% | 2199 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 36.207 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.113 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с шоколадной пастой составляет 341,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».