Мой здоровый рацион

Рецепт Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм

Fusilli #125 [Pasteroni] 70 г
Вода 107 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.4 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1217 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 4.8% 1490 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.8% 9333 г
Углеводы 27.7 г 219 г 12.6% 9.1% 791 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 2.1% 3413 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.72 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 36765 г
Магний, Mg 0.6 мг 400 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Хлор, Cl 0.85 мг 2300 мг 270588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.36 мкг 1000 мкг 277778 г
Молибден, Mo 0.967 мкг 70 мкг 1.4% 1% 7239 г
Фтор, F 60.45 мкг 4000 мкг 1.5% 1.1% 6617 г

Энергетическая ценность Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм составляет 138,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».