| Филе грудки цыплят-бройлеров, 7 холмов | 810 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.6 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1206 г |
| Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 20.6% | 349 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 7.4% | 966 г |
| Вода | 72.4 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3140 г |
Энергетическая ценность Грудка куриная запечёная со специями составляет 139,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».