| Фарш Индейки [Индилайт] | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 356.4 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 473 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 8.2% | 341 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 14.9% | 189 г |
| Вода | 48 г | 2273 г | 2.1% | 0.6% | 4735 г |
Энергетическая ценность Котлеты из фарша индейки составляет 356,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».