Мой здоровый рацион

Калорийность Поке с креветками и соусом Альтерно. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Поке с креветками и соусом Альтерно".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 5.2% 1118 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 12.4% 471 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 2.5% 2305 г

Энергетическая ценность Поке с креветками и соусом Альтерно составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».